La explicación científica de por qué conviene cenar a las 8 de la tarde si te acuestas a las 11

 

https://www.eldebate.com/salud-y-bienestar/bienestar/alimentacion/20260904/explicacion-cientifica-conviene-cenar-8-tarde-te-acuestas-11_454970.html

Desvelan cómo los genes del cerebro cambian con los alimentos que se comen

 

https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2019-03-14/genes-cerebro-obesidad-alimentos-saciedad_1876530/

La lista de los alimentos más beneficiosos para tu cerebro

 

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Acelgas, ricas en magnesio

Manzanas, un manantial de antioxidantes

Aguacate, omega-3 en vena

Chocolate, mucho más que felicidad

Brócoli, potasio para tus nervios

Anacardos, el zinc más delicioso

Café, un 'chute' para tus neuronas

ENLACES:

https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2021-08-01/alimentos-cerebro-fortalecer-mente-aguacate_2108703/

Microplásticos en la comida: su efecto en la salud y cómo reducirlos

 

https://www.msn.com/es-es/noticias/espana/el-turismo-el-segundo-sector-que-m%C3%A1s-nos-ahoga-espa%C3%B1a-en-t%C3%A9rminos-de-agua/ar-AAYzI23?ocid=entnewsntp&cvid=8aed4bc6721448908a729004bbbf3888

Comer puede ser malo para la salud (incluso comiendo sano)

 

https://www.xlsemanal.com/actualidad/20110501/magazine-portada-comer-puede-1215.html

EL CEREBRO TIENE UN MECANISMO PARA EVITAR COMER DE MÁS

 Se trata de un grupo de neuronas en el hipocampo

https://www.quo.es/ciencia/a26972442/evitar-comer-de-mas/

No te das cuenta, pero tu cerebro cambia mientras comes

https://www.abc.es/ciencia/abci-no-cuenta-pero-cerebro-cambia-mientras-comes-202003032024_noticia.html

Científicos explican por qué algunas personas nunca engordan (y comen de todo)

https://grandesmedios.com/por-que-algunas-personas-nunca-engordan/?fbclid=IwAR1G7pfCaMMLtikSH-FIHSXypwMFTdtaDPAcf3Fl2Z4UcP_nzaQcLYEYW_k

¡Alimenta tu cerebro!

https://www.muyinteresante.com.mx/salud-y-bienestar/alimentos-cerebro/

Estas verduras protegen tu cerebro del envejecimiento

https://www.muyinteresante.com.mx/salud-y-bienestar/estas-verduras-protegen-tu-cerebro-del-envejecimiento/

Comer poco mantiene joven al cerebro

https://www.muyinteresante.com.mx/salud-y-bienestar/dieta-hipocalorica-cerebro/

Andreu Palou: «Habrá alimentos nuevos en Europa, como insectos o tejidos in vitro»

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/sociedad/2017/12/19/habra-alimentos-nuevos-europa-insectos-tejidos-in-vitro/0003_201712G19P30995.htm

Cada día comemos más seguro, pero menos sano

http://elpais.com/elpais/2017/03/12/ciencia/1489316491_713131.html