https://www.eldebate.com/opinion/editoriales/20260514/guardia-civil-toda-espana-abuchean-marlaska_417365.html

 

https://www.eldebate.com/salud-y-bienestar/salud/20260514/descubren-como-frenar-progresion-parkinson-fases-iniciales_417154.html

trasvase Tajo-Segura

 

https://www.eldebate.com/sociedad/20260514/ocho-virus-peligrosos-mundo-no-deben-subestimar_417308.html

¿Por qué se dice que la mejor manera para dormir es hacerlo sin ropa? Los expertos aclaran todos sus beneficios

 

https://www.larazon.es/sociedad/dice-mejor-manera-dormir-hacerlo-ropa-expertos-aclaran-todos-beneficios-b50m_202605146a0571e4b5b06629960f98f9.html

Investigadores del MIT dan un paso clave que acelera la llegada de vacunas contra el cáncer mucho más potentes

 

https://www.larazon.es/salud/investigadores-mit-dan-paso-clave-que-acelera-llegada-vacunas-cancer-mucho-mas-potentes_202605136a0433c3b5b06629960e5946.html

Un nuevo fármaco oral reduce la presión arterial persistente en pacientes renales

 

https://okdiario.com/salud/nuevo-farmaco-oral-reduce-presion-arterial-persistente-pacientes-renales-16774754

🔼 Este es el "secreto" para envejecer de forma más lenta y es tan importante como el ejercicio físico

 

Aquí tienes un resumen de los puntos principales del artículo que estás viendo:

🧬 El “secreto” para envejecer más lentamente

• Participar en actividades artísticas y culturales (leer, escuchar música, visitar museos, etc.) puede ralentizar el envejecimiento biológico, con un efecto similar al del ejercicio físico.

🔬 Evidencia científica

• El hallazgo procede de un estudio del University College London (UCL) publicado en la revista Innovation in Aging.
• Analizó datos de 3.556 adultos del Reino Unido, combinando encuestas y análisis de sangre para medir el envejecimiento biológico mediante relojes epigenéticos.

⏱️ Resultados clave

• Quienes realizaban actividades artísticas al menos una vez por semana envejecían hasta un 4 % más lentamente.
• La frecuencia y la variedad de actividades culturales se asocian con mejores resultados.
• Participar mensualmente o semanalmente mostró beneficios progresivos en el ritmo de envejecimiento.

⚖️ Comparación con el ejercicio

• Los efectos observados son comparables a los del ejercicio físico regular.
• En algunos indicadores, las personas activas culturalmente eran hasta un año biológicamente más jóvenes.

🧠 ¿Por qué funcionan?

• Estas actividades combinan estimulación cognitiva, emocional, social y, en ocasiones, física, lo que reduce estrés, inflamación y riesgo cardiovascular.

✅ Conclusión

• Las artes y la cultura deberían considerarse hábitos que promueven la salud, al mismo nivel que dormir bien, alimentarse adecuadamente o hacer ejercicio.

Si quieres, puedo resumirlo aún más, explicarlo de forma más divulgativa o compararlo con otros estudios sobre longevidad.

ENLACES:

https://www.larazon.es/salud/este-secreto-envejecer-forma-mas-lenta-tan-importante-como-ejercicio-fisico_202605126a01f4e6716e9c57146baa3b.html

La enfermería a lo largo del tiempo: una historia de dedicación y cuidado

 

https://www.larazon.es/sociedad/enfermeria-largo-tiempo-historia-dedicacion-cuidado_202605126a023185b5b06629960c8ec2.html