La lista de los alimentos más beneficiosos para tu cerebro

 

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Acelgas, ricas en magnesio

Manzanas, un manantial de antioxidantes

Aguacate, omega-3 en vena

Chocolate, mucho más que felicidad

Brócoli, potasio para tus nervios

Anacardos, el zinc más delicioso

Café, un 'chute' para tus neuronas

ENLACES:

https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2021-08-01/alimentos-cerebro-fortalecer-mente-aguacate_2108703/